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Dinge wirklich angehen: Klarheit. Tun. Dranbleiben.

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Lösungen aktivieren

Echte Lösungsorientiertheit schaut nach vorne!

Problem talk creates problems – solution talk creates solutions.
Steve de Shazer

Wenn wir Probleme lösen wollen, dann ist meistens der erste Impuls, das Problem zu analysieren: Wir sezieren, was da genau schiefgelaufen ist und versuchen herauszufinden, warum es so gelaufen ist.

 

 

Was ist das Problem an dieser Vorgehensweise?

Da gibt es gleich mehrere:

  • Bevor wir die Lösung entwickeln können, müssen wir erst die Ursachen analysieren: Wann hat es angefangen? Wer war beteiligt? Welche Gefühle gab es in diesem Prozess? … Das kostet Zeit, Kraft und Energie!
  •  Wenn wir nach Ursachen suchen, sind Schuldzuweisungen an der Tagesordnung: Weil ich/du/sie damals … 
  • Die Suche nach der Ursache verstellt den Blick dafür, was trotzdem gut klappt.
  •  Je mehr wir über das Problem reden und analysieren, umso größer wird es! Erst recht, wenn wir uns mit der Lösung weiter Zeit lassen. 

Die amerikanischen Psychotherapeuten Steve de Shazer und Insoo Kim Berg sind in den 80er Jahren einen ganz anderen Weg gegangen, den ich faszinierend finde.

Ihr Grundsatz:

Die Lösung ist vom Problem unabhängig, das heißt, wir müssen die Ursachen nicht kennen, um eine Lösung zu entwickeln. Wir können einfach Lösungen entwickeln.

 

Was ist der Unterschied?

Wir stochern nicht im Problembrei herum, sondern können motiviert schauen, was wir JETZT tun können. Da ist die optimistische Herangehensweise schon eingebaut: Was kann ich tun? Wie gehe ich jetzt vor? Was sind meine Alternativen?

Klar: Die Vergangenheit ist dabei eine wichtige Quelle, vor allem, um danach zu schauen, was man bereits an Erfahrungen und Fähigkeiten mitbringt. Und auch, um nach Ausnahmen zu suchen: Was schon einmal geklappt hat. Hier liegen viele Schlüssel zur Lösung.

 

Die Grundsätze der lösungsfokussierten Beratung

  • Wenn etwas funktioniert, tue mehr davon!
  • Wenn etwas nicht funktioniert, mach etwas anderes!
  • Kleine Schritte können eine große Wirkung erzielen!

 

Wenn Sie mit mir im Coaching, der Teamentwicklung oder Prozessmoderation zusammenarbeiten dann werden Sie merken, dass ich viele lösungsfokussierte Fragen stelle, die für Klarheit und Motivation sorgen.

 

Damit unterstütze ich Sie dabei, im privaten und beruflichen Bereich Ihre Lösungen zu finden:

  • wenn es nicht vorangeht 
  • wenn Veränderungen anstehen 
  • wenn alles zu viel ist 
  • wenn Unsicherheit lähmt 
  • wenn es Knatsch gibt 

 

Möchten Sie selbst die Lösungssprache lernen?

Wenn Sie die Lösungsfokussierte Kommunikation kennenlernen wollen, dann zeige ich Ihnen bei einem Workshop, was den Unterschied macht:

  • Lösungsfokussierte Kommunikation in der Führung
  • Lösungsfokussierte Kommunikation mit Eltern
  • Lösungsfokussierte Kommunikation im Team
  • Lösungsfokussierte Kommunikation im sozialpädagogischen Umfeld

 

Dann sprechen Sie mich doch gleich an (07133 963088) oder schicken Sie mir eine Nachricht!

  • Ich coache – einzeln und im Team, 
  • entwickle für Sie passgenaue Konzepte,
  • moderiere Projekte und Prozesse
  • und trainiere Ihre Mitarbeiter.