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Das Umsetzungspower-Blog: Für alle, die mehr aus ihrem Leben machen wollen!

Was unterscheidet eigentlich die Leute, die zufrieden und erfolgreich sind, von denen, die ihre Ziele nie – oder nur schleppend – erreichen? Hier blogge ich über Persönlichkeit, Verhalten, Struktur und die Tipps, die einen Unterschied machen.

Aufschieberitis - so lernen Sie auch unangenehme Dinge lieben!

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Die meisten Menschen kennen das, wir schieben Aufgaben so lange vor uns her, bis es nicht mehr geht. Kurz vor knapp bricht dann Hektik aus, werden Überstunden gemacht – irgendwie kriegt man es dann doch noch hin. Obwohl wir das alles schon genau wissen, schieben wir fröhlich weiter auf und lassen es darauf ankommen.   Aber warum schieben wir eigentlich auf? Wir schieben auf, weil uns Aufgaben unangenehm sind. Und das ist eine ganz individuelle Sache: Der eine schiebt die Vorbereitung der Pr...
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So verleihen Sie dem Jahr die nötige Würze: Warum Sie einen Star bei Ihren Zielen brauchen!

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In meinen Seminaren erlebe ich immer wieder Menschen, die auf ihr Leben schauen und das Gefühl haben, es dümpelt so dahin. Man erledigt zwar zuverlässig alle beruflichen und privaten Aufgaben, aber irgendwie fehlt die Würze. Gerade der Jahresanfang ist ein guter Zeitpunkt, um die Weichen zu stellen, dass das Jahr die nötige Würze bekommt. Wahrscheinlich haben Sie schon gehört, dass es wichtig ist, sich am Anfang des Jahres die Ziele für das neue Jahr festzulegen. Auch ich bin ein Fan von dieser ...
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3 Tipps wie Sie den Sägezahneffekt in den Griff bekommen

Der Sägezahneffekt
Wir leben heute in einer Zeit, in der Informationen in kürzester Zeit um die Welt rasen und wir immer und überall erreichbar sind - es sei denn wir entscheiden uns ganz bewusst dagegen. Ich möchte diese Entwicklung keineswegs verteufeln, aber bei allen Vorteilen gibt es eben auch Nachteile. Eine der zentralen Auswirkungen ist, dass sich viele nicht mehr auf eine Aufgabe fokussieren können. Sie hüpfen von einer Aufgabe zur nächsten, checken unablässig Mails, WhatApp oder sonstige Social Media-Kan...
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Zeit kann man nicht managen. Unser Verhalten schon!

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In meinen Seminaren stelle ich den Teilnehmern gerne die Frage, was sie unter dem Begriff „Zeitmanagement" verstehen. In der Regel kommen dann Aussagen wie: mehr in derselben Zeit erledigen können, Prioritäten setzen oder Aufgaben nicht mehr aufschieben, sondern gleich angehen. Wenn wir uns das anschauen, dann denken die meisten bei Zeitmanagement gleich an Produktivität und Effizienz. Das ist aber nur die eine Seite! Mir ist im Laufe meiner Arbeit immer mehr klargeworden, dass man Zeit überhaup...
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