logo marieluise noack coaching, training, beratung

dinge wirklich angehen

Coaching - Training - Beratung

Telefon 07133 963088

Problemtalk creates problems - solutiontalk creates solutions. 
Steve de Shazer

loesungen erfinden

... wenn Unsicherheit lähmt

Jeder, auch die selbstsicherste Person auf der Welt, kennt das Gefühl der Unsicherheit: Wenn wir vor einem wichtigen Gespräch nervös sind, in einem Meeting nicht gleich eine gute Antwort haben oder wenn sich im Job was verändert. Dann haben wir schon mal Nervenflattern oder denken uns Uiuiui.

Nun gibt es aber Situationen, die dazu führen, dass wir vor Unsicherheit richtiggehend gelähmt sind. Wir wissen, wir müssten eine Entscheidung treffen – können es aber nicht. Wir sind uns dessen bewusst, dass wir mit unschönen Gegebenheiten umgehen müssen – sind aber nicht in der Lage. Oder wir haben das Gefühl, einer Situation nicht gewachsen zu sein.

Und dann gibt es noch einen Sonderfall: Manchmal verunsichern uns bestimmte Menschen – oder Menschentypen, so dass wir in deren Gegenwart gar nicht mehr wir selbst sind.

 

So unterstütze ich Sie, wenn Sie aus dieser Unsicherheit wollen:

Fokus auf die Lösung
Wenn wir uns unsicher fühlen sind wir geneigt, den Ursachen auf den Grund zu gehen: Was macht mich unsicher? Warum ist das so? Wer trägt dazu bei? usw. Das bringt in der Regel keinen Schritt weiter!
Mit meiner lösungsfokussierten Arbeitsweise unterstütze ich Sie dabei, möglichst zügig in Richtung Zukunft zu denken. Nach dem Motto von Steve de Shazer: "Problemtalk creates problems – solutiontalk creates solutions." 

Ausnahmen entdecken
In der Regel ist es so, dass es bei einem Problem immer Zeiten oder Momente gibt, in denen es ein bisschen besser war: Es gelungen ist mit dem schwierigen Chef auszukommen oder mit einem Mitarbeiter ein schwieriges Gespräch zu führen. In diesen Ausnahmen stecken Impulse für die Lösung.

Perspektive wechseln
Die Unsicherheit in einem Bereich wirkt sich leider auch auf andere Bereiche aus und kann uns sogar im Kern verunsichern, so dass wir uns auch bei Dingen "anstellen", dir wir eigentlich beherrschen. Wenn wir zusammenarbeiten, dann schauen wir auf die Punkte, die trotz des Problems funktionieren und die Sie in sich tragen, zum Beispiel schon vorhandenes Fachwissen und was Sie bisher gemeistert haben. Das schafft Motivation und Energie auch schwierige Situationen bewältigen zu können.

 

Haben Sie gerade eine Situation, die Sie verunsichert und sogar lähmt? 

Oder brauchen Sie Methoden, Trainings  und Konzepte, die Sie für sich selbst, im Team oder im Unternehmen einsetzen können?

Dann sprechen Sie mich doch gleich an (07133 963088) oder schicken Sie mir eine Nachricht!